二日酔の予防や対策はオリーブオイルやプラセンタが新常識

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店長Yutaka
こんにちは。プラセンタイズム編集長のYutakaです! 私自身の夜のお仕事の経験やお酒にまつわるたくさんの経験を元に、よりお酒に強い身体や作りや健康的かつ、日々のお仕事のパフォーマンスを高める方法についてご紹介させていただきます。

どうも、プラセンタイズム編集長のyutakaっす。
本日のお題は「二日酔の予防や対策はオリーブオイルやプラセンタが新常識」っす。

誰だって二日酔いにはなりたくないですよね。
酒が大好きな人にとっては、なんとか快適に過ごしたいトコはココですね。

二日酔いの予防や対策の新常識

二日酔いを防止する食べ物

 

二日酔いを防止してくれる食べ物はどんな物があるでしょうか?
二日酔いにの予防に良いと言われているのが脂肪です。
脂肪は胃で消火するのに時間がかかります。
オイルが胃に膜を作ってくれて、胃に入ってくる他の物も消化に時間が掛かるので吸収が遅くなります。
つまりアルコールも通常に比べて吸収に時間がかかると言うことなんです。
逆に言うと空腹でアルコールを胃に入れると、吸収が早くなって一気に酔いが回ってしまいます。
「飲む前には食べろ」ってよく言いますもんね。
吸収をできるだけ遅くするためにも飲む前には必ず何か食べておきましょう。

オリーブオイル

そこでより効果的にするには何を食べるかが重要になってきますね。
一般的な二日酔いの対策として、飲む前に牛乳を飲むってってのは皆さんご存知ですよね。
これも牛乳の脂肪分が胃を保護すると考えられていたからです。
しかし牛乳の脂肪は少ないので胃を保護する程ではないとわかってきました。
牛乳に含まれる脂肪分は3~4%ほどです。
まぁ~牛乳って好き嫌いありますが手軽にの飲めますからね。
ここで新常識!
当たり前ですが二日酔いって日本だけじゃないじゃないですか?
海外ではどのような予防や対策が取られているのでしょうか?
まぁ~やはり二日酔いにならないように胃を保護するという考えはほかの国でも同じようにあるようです。
脂肪が胃を保護してアルコールの吸収を遅らせるという考えで、飲む前には脂肪と考える国も多いようです。
イタリアでは飲む前にオリーブオイルを飲むそうです!!!
オイルを飲むって…ちょっと考えてしまいますけど、良いオリーブオイルは食品にかけて普通に美味しいので、おかしなことではないんでね。
脂肪なんでもちろんカロリーはありますが、スプーンひとさじくらいを飲むようにすると良いかもしれません。
それにオリーブオイルは大腸で吸収される負担が少ないアブラです。
カロリーこそありますが、オイレン酸やビタミンE、ポリフェノールが含まれた健康的なオリーブオイルはイチオシですね。
「飲む前にオリーブオイルを飲む」これが新常識!!!
ちなみにロシアでは飲む前にはバターを食べるらしいです。
やはり飲む前には脂肪というのは世界共通だったようです。

プラセンタ

プラセンタにも二日酔い軽減の効果があるって知っていましたか?
プラセンタってアンチエイジングってイメージがありますよね。
実は二日酔いにも効果があるんです。
医療用のプラセンタで肝臓病の治療がされており、もともとはプラセンタは肝臓病の治療目的で使われていたと言われています。
プラセンタは肝硬変に効果を発揮する唯一の医薬品と言われといます。
厚生労働省が承認されている医薬品です。
プラセンタは肝臓を強くし、解毒する作用があるので、肝臓の細胞を修復する働きも、炎症を抑えることもいずれも可能なので、肝臓にとってプラセンタがとても心強い存在になっています。
ただ、お酒を飲む前にプラセンタを飲んでおくことである程度二日酔いを予防できるし、二日酔い対策にもなります。
継続して飲み続けているとさらに効果的です。
医療用以外のプラセンタ商品は、それほど速効性のあるものではありません。
日々飲み続けて半年くらいかけてじっくり体質を改善していくものです。
もともと肝臓の治療薬として使われていたプラセンタなので、二日酔い対策には一定の効果は期待出来るでしょう。
それにプラセンタは二日酔いの軽減以外にも身体に良い効果がたくさんあるようですのでチェックしてみてくださいませ。

店長のひとり言

まぁ~できれば皆さん二日酔いにはなりたくないですよね。
僕は…ならないには越したことないですが、なってもべつに…くらいな立ち位置です。
特に二日酔いの予防や対策なんて考えてませんが、この仕事をするようになってそれじゃ説得力ないしねwww
それでは皆さん楽しいアルコールライフを。

 

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